坐骨神経痛に鍼灸は効くのか？根本から痛みを改善する東洋医学的アプローチ｜ゼロスポ鍼灸整骨院 石川台

東京都大田区東雪谷周辺にお住まいの30代～60代の皆さまへ。

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みが続いている」

「整形外科で異常はないと言われたけれど、つらさが取れない」

「できれば薬や注射に頼らず、体に優しい方法で坐骨神経痛を改善したい」

そのような方にこそ知っていただきたいのが、鍼灸による坐骨神経痛の改善アプローチです。

坐骨神経痛は現代医学的な対処（痛み止め、ブロック注射、リハビリ）だけでは改善が難しいことも多く、東洋医学の視点から体全体を整える「鍼灸」は、症状の本質に迫る選択肢として注目されています。

本記事では、「鍼灸は初めて」という方にもわかりやすく、坐骨神経痛に対する鍼灸の理論・効果・ゼロスポ鍼灸・整骨院 石川台での具体的な施術内容について解説していきます。

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1. 坐骨神経痛とは？東洋医学的な捉え方も知っておこう

【坐骨神経痛の現代医学的な定義】

坐骨神経痛は、腰椎から出ている「坐骨神経」が圧迫や刺激を受けることで発生する、神経性の痛みやしびれの総称です。

代表的な原因には以下があります。

　・椎間板ヘルニア

　・脊柱管狭窄症

　・梨状筋症候群（お尻の筋肉が神経を圧迫）

　・骨盤や背骨のゆがみ

いずれも神経の通り道に異常が起こることで、お尻から足にかけて鋭い痛みやしびれが生じるのが特徴です。

　　　　　

 

【東洋医学での「坐骨神経痛」】

東洋医学では「坐骨神経痛」という名称はありませんが、似たような症状は「腰腿痛（ようたいつう）」「痺証（ひしょう）」「寒湿（かんしつ）の邪による痛み」などとして認識されています。

原因としては、以下のようなものが挙げられます。

　・気血の滞り：気（エネルギー）や血の巡りが悪くなると、神経系に痛みやしびれが生じる

　・冷えや湿気：外気や体質による「寒邪」や「湿邪」が体内に入り込み、下半身に滞る

　・内臓の機能低下：特に腎・肝・脾の働きが弱まると、下肢の巡りが悪くなると考えられている

鍼灸では、このような身体全体のバランスの乱れを整えることで、根本改善を目指します。

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2. なぜ鍼灸が坐骨神経痛に効果的なのか？

鍼灸の強みは、筋肉や神経、血流、自律神経に同時にアプローチできることです。

【鍼（はり）の効果】

　・筋肉の緊張を直接緩める（梨状筋・大殿筋など）

　・神経の周囲の炎症を鎮め、圧迫ストレスを軽減

　・深部にあるツボを刺激して、血流と代謝を改善

　・自律神経の乱れを整えて痛みの過敏反応を抑制

　　　

【灸（きゅう）の効果】

　・体を内側から温め、血行と免疫力を高める

　・冷えによる痛み・しびれの改善

　・内臓の働きを高めて、根本体質の改善へ

　　　　

薬や湿布は一時的に症状を抑える手段ですが、鍼灸は「治る体をつくる」ことを目的とした施術です。

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3. ゼロスポ鍼灸整骨院 石川台での坐骨神経痛に対する鍼灸施術の流れ

当院では、「どこへ行っても改善しなかった」「原因がはっきりせず不安」という方に対しても、丁寧なカウンセリングと身体評価をもとに、個別に施術プランを立てていきます。

【初回カウンセリングと検査】

　・症状の出方や日常生活の動き方をヒアリング

　・姿勢分析・筋肉の硬さ・可動域チェックなど、身体を多角的に評価

　・痛みの原因がどこからきているのかを明確化

　　　　

【鍼灸＋整体を組み合わせたアプローチ】

ゼロスポでは、単にツボに鍼を打つのではなく、**解剖学と東洋医学を融合した“多角的アプローチ”**を行います。

主な施術例：

　・局所への鍼（坐骨神経走行に沿った部位）

　・遠隔ツボの活用（足首・手首など、自律神経を整えるツボ）

　・お灸で温める施術（腎兪・志室など腰部の温灸）

　・手技による筋膜リリースや骨盤調整も必要に応じて併用

　　　　

※患者様の状態によっては鍼灸を使わず、手技施術のみの場合もあります。無理のない範囲でご提案します。

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4. 東雪谷エリアで鍼灸を受けるメリットとは？

「鍼灸はどこでも受けられるのでは？」と考える方も多いですが、実は「どこで受けるか」でその効果は大きく変わります。

ゼロスポ鍼灸整骨院 石川台では、地域に根ざした整骨院として以下のような安心ポイントがあります。

【① 国家資格保持者による安心の鍼灸施術】

厚生労働省認可の「はり師・きゅう師」資格を持つスタッフが対応。

筋肉や神経の走行、ツボの知識、全身のバランスを熟知したうえでの施術が受けられます。

【② 痛みの改善から体質改善までを視野に入れたサポート】

痛みを取るだけでなく、**「再発しにくい身体づくり」**をゴールに施術を行います。

【③ 土日営業・予約制で通いやすい】

平日は20時最終受付、土日祝日は19時最終受付のため、仕事帰りや休日にも通えることで、無理なく継続が可能。

継続的な通院が必要な症状でも、生活スタイルに合わせた提案を行います。

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5. 鍼灸が不安な方へ｜よくあるご質問と当整骨院での対応

Q：鍼って痛くないの？

→ 当院で使用する鍼は髪の毛より細い日本製のディスポーザブル鍼（使い捨て）です。痛みはほとんどなく、初めての方でも安心して受けていただけます。

Q：どのくらいの頻度で通うのが理想？

→ 症状や体質によって異なりますが、最初の1～2週間は週2回、その後は週1回程度を目安に提案しています。改善が見られたら徐々に間隔を空けていきます。

Q：病院との併用は可能？

→ はい、可能です。整形外科での診断や画像検査を受けつつ、当院では補完的な役割として鍼灸や整体を通じて体質改善を行うことができます。

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6. まとめ｜坐骨神経痛は「鍼灸」で根本改善を目指せる時代へ

坐骨神経痛は放っておくと長期化・慢性化するリスクがあり、「いつか治るだろう」と我慢してしまうのは最も避けたい選択です。

一時的な対処ではなく、「痛みが出にくい身体をつくる」ためのケアが求められています。

ゼロスポ鍼灸整骨院 石川台では、鍼灸を通じて、痛みだけでなくその“背景”にある身体の乱れを見直し、根本からの改善と予防をサポートしています。

初めての鍼灸が不安な方でも、一人ひとりに合わせた丁寧な施術と説明で、不安なく受けていただけます。

坐骨神経痛でお悩みの方、まずはお気軽にご相談ください。

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